Danzaterapia: al via i percorsi del Centro Medicina e Nutrizione di Milano

La danzaterapia è un percorso che mira all’armonia e all’integrazione di sé, del proprio interno col proprio esterno. Fare danzaterapia significa fare un’esperienza di sé e del proprio corpo che sia scandita dalle regole del tempo e del ritmo della musica, entrando in relazione con il proprio corpo e con quello degli altri.
Il Centro Medico Medicina e Nutrizione di Lacchiarella a Milano, propone alcuni momenti dedicati a questo percorso di benessere.
Indice dei contenuti
Danzaterapia: a chi è rivolta?
A chiunque voglia costruire o ricostruire la propria immagine corporea, avvicinandosi alla consapevolezza di unitarietà del corpo e dei suoi confini.
Il percorso si propone di arrivare all’ascolto di sé e del mondo che ci circonda attraverso il corpo vissuto come spazio libero dalle tensioni e dalle contrazioni. Il ritmo che si trasforma in danza ci trasporta attraverso il vissuto del corpo a sgomberare la mente e a recuperare la nostra energia vitale.
I Benefici della danzaterapia:
Con la danzaterapia si possono ottenere vari benefici soprattutto sul movimento, sulla relazione con il cibo, sulla propria autostima, sulle emozioni e sulle proprie abilità comunicative.
Informazioni e prenotazioni:
COSTO DELLA PRESTAZIONE: € 25
DURATA: 50 minuti
GIORNATE: mercoledì e giovedì alle ore 18.30 e alle ore 20.30 su prenotazione (a partire dal mese di ottobre 2021)
TELEFONO: 02 49757070