Conoscere, affrontare e vincere lo stress in diretta radio

Conoscere, affrontare e vincere lo stress in diretta radio

Ritornano gli appuntamenti della rivista Benessere Mag  insieme a ANTENNA 1 La RADIO con il contributo dei nostri professionisti ed operatori del benessere e della salute.

Giovedì 25 ottobre sarà nuovamente presente in diretta radio la nostra Dott.ssa Gabriella Mazzolari, medico chirurgo e psicoterapeuta esperta in nutrizione clinica e medicina estetica.

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Dott.ssa Gabriella Mazzolari

La dottoressa Mazzolari è la fondatrice dei centri medici Medicina e Nutrizione presenti in Lombardia (a Lacchiarella) e in Liguria (a Bordighera) ed è presente sulla rivista Benessere mag in qualità di esperto con innumerevoli articoli ed interviste. La dottoressa Mazzolari è laureata in medicina presso l’Università Vita-Salute del San Raffaele di Milano, ha ottenuto successivamente la specializzazione quadriennale in psicoterapia presso l’Istituto RIZA del Dott. Raffaele Morelli, oltre ad aver conseguito un master in nutrizione clinica ha partecipato a seminari di perfezionamento in medicina estetica anti-aging e del benessere.

Conoscere, affrontare e vincere lo stress!

Giovedì 25 ottobre a partire dalle ore 18:30 circa la dottoressa Mazzolari sarà quindi presente su ANTENNA 1 La RADIO, nell’appuntamento dal titolo “Stress: conoscerlo, affrontarlo e vincerlo”.

Durante la diretta radio scopriremo cosa è lo stress, come affrontarlo e quindi combatterlo. Esploreremo i sintomi fisici dello stress, tra cui eruzioni cutanee, cefalee e disturbi gastrointestinali, evidenziando anche la connessione tra stress e infiammazione. Analizzeremo come lo stress è legato all’ansia e alla depressione, creando un ciclo negativo. Discuteremo le strategie per gestire lo stress, tra cui il supporto psicologico, la meditazione e gli integratori naturali.

In conclusione, enfatizzeremo l’importanza di trovare il proprio percorso verso la serenità, poiché il controllo dello stress è essenziale per il benessere.

Approfondirò naturalmente l’argomento in radio durante la diretta.

Dottoressa Gabriella Mazzolari

 

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Mirko Toller

Laureato in scienze e tecniche psicologiche, imprenditore, mi occupo (anche) di divulgazione scientifica e comunicazione.
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